Виробник: Optimum Nutrition
Модель: 1803
Наявність: Є в наявності
346.00

Доступні варіанти

Креатин Optimum Nutrition - Micronized Creatine Powder

Дія Creatine базується на забезпеченні додаткових запасів АТФ - речовини, яка міститься в м'язах і дає енергію для їх скорочення. Звичайній людині цілком достатньо тієї кількості креатину, який від природи міститься в м'язовій тканині. Однак спортсменам, які постійно піддають м'язову тканину сверхнагрузку, необхідно підвищений вміст креатину для більш високої ефективності.

Після прийому креатину приблизно через 4 години він відкладається в м'язах, а включається в роботу при підвищених фізичних навантаженнях (в звичайному житті його витрата мізерний). Він дає енергію і сили на останнє повторення в підході - «відмовний», яке без достатньої наявності АТФ ви б не змогли зробити самостійно без допомоги партнера. Відповідно, м'язова тканина більше піддається пошкоджень, а після відновлюється і міцнішає і більше. В середньому при вживанні креатину кількість повторень в підхід зростає на 5-7.


Результати застосування:

  • Підвищення силової витривалості
  • Зниження почуття втоми на тренуванні
  • Збільшення кількості повторень в підході
  • Допомога в наборі ваги і збільшення обсягу м'язів


Склад на 1 порцію (5 грам) Optimum Nutrition - Micronized Creatine Powder:

  • Креатин моногідрат - 5 гр.


Рекомендації по вживанню:

  • Для прийому креатину необхідно один тиждень, щодня випивати по 30-40 грам (6-8 чайних ложок) добавки
  • Можна запити, а також розбавити водою або виноградним соком (за смаком)
  • Після 1 тижня завантаження організму речовиною - приймати по 1 порції (5 грам) вранці і по 1 порції (5 грам) - після фізичної активності
  • В не тренувальні дні - приймати по 2 рази протягом дня
  • Не перевищувати рекомендоване дозування


Термін придатності та умови зберігання:

  • Зберігати в щільно закритій тарі в прохолодному, сухому місці недоступному дітям
  • Термін придатності зазначений на упаковці

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.